Professionele Mental Coaching

Mentale kracht begint bij innerlijke balans.

Ben je mentaal of fysiek uitgeput? Sta je onder constante druk of voel je je vastlopen in terugkerende patronen? Of wil je als sporter je focus, herstel en prestaties verbeteren? Bij PuurSenses bied ik mental coaching aan die lichaam én geest verbindt.

Als therapeut en coach combineer ik inzichten uit de psychologie met mijn ervaring in het lichaamsgericht: ontspanningstechnieken, weerbaarheidsverhoging, recuperatie en herstel, ademhaling en stressregulatie. Mijn begeleiding is niet alleen mentaal ondersteunend, maar ook fysiek versterkend — ideaal voor wie topprestaties wil leveren én tegelijk mentaal stevig wil blijven staan.

Voor wie?

• Je wil je mentale veerkracht versterken
• Je hebt nood aan begeleiding bij stress, burnout of prestatiedruk
• Je bent (top)sporter en zoekt balans tussen kracht, herstel en rust
• Je wil via ademhaling, lichaamswerk en coaching je prestaties verbeteren
• Je zoekt duurzame tools om focus, rust en helderheid te vergroten

Mijn aanpak

Elke sessie is op maat. We combineren mentale coaching met lichaamsbewustzijn. Zo creëer je niet alleen mentaal inzicht, maar ook fysieke rust en innerlijke kracht.

Puur. Versterkend. Resultaatgericht.

Of je nu particulier bent of werkt binnen een professioneel sportteam: bij PuurSenses krijg je begeleiding die het verschil maakt – met aandacht voor het hele mens-zijn.

Ook mogelijk voor teams & organisaties.

Op maat gemaakte sessies, workshops of begeleidingstrajecten voor sportploegen, bedrijven of organisaties.

Voel je: dit wil ik?

Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat mentale én fysieke coaching voor jou of jouw team kan betekenen.